COMMENT LA SOPHROLOGIE PEUT M'AIDER?

PREPARATION MENTALE*

• Préparation à la naissance de votre enfant (future mère, futur père, les deux parents)

  • ​accouchements par césarienne

  • accouchements sans péridurale

  • accouchements à domicile

  • aide à la gestion du stress et des contractions

  • suivi post natal: aider les futurs parents à gérer ensuite la fatigue de l'arrivée de bébé et à trouver un nouvel équilibre

• Opérations chirurgicales

• Examen scolaire (gérer l'appréhension se préparer mentalement pour le diplôme)

• Préparation aux concours (concours médicaux, administratifs, de l'éducation nationale par exemple)

• permis de conduire (déprogrammation de l'échec, optimisation des chances de réussite par la mise en situation positive)

• examen médical (IRM, scanner, électromyogramme...)

• Compétition sportive

• Représentations scéniques

• Prises de parole en public (oraux, discours, conférences, présentations)

• Préparation à un entretien professionnel (Entretien annuel d'évaluation, entretien d'embauche ou de sélection)

• Préparation à tout événement daté 

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*La sophrologie ne s'engage pas sur la réussite.
La sophrologie vise à vous donner TOUS LES OUTILS POUR ETRE DANS LES MEILLEURES CONDITIONS PHYSIQUES MENTALES ET ÉMOTIONNELLES LE JOUR J.

Accompagnement en parallèle d'un traitement médical*

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Aide à la gestion de la souffrance physique et psychologique dans le cadre de symptômes nécessitant un suivi médical:​​​

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• Burn-out Parental

• Burn-Out Professionnel

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• Suite à un accident : aide à la rééducation fonctionnelle  (complémentaire à la kinésithérapie)

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• Aide complémentaire de confort dans le cadre d'un handicap 

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• Acouphènes
  Première étude scientifique française évaluant la sophrologie dans le traitement des acouphènes subjectifs de Patricia Grévin

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• Maladies de peau (eczéma par exemple)

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• PMA - Accompagnement en parallèle d'une Procréation Médicalement Assistée : transformer l’épreuve de la PMA en opportunité de découverte de soi, de ses ressources, de conquérir la confiance et l’espoir, et de bâtir positivement l’avenir du couple dans le respect des valeurs personnelles de chacun

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• Maladies
  Sclérose en plaque: ​La sophrologie est recommandée par la ligue française contre la SEP
  Fibromyalgie
  Maladie de Parkinson
  Syndrome d'Ehlers Danlos

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• Aide à la gestion des douleurs chroniques

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• Cancers
  La sophrologie a été reconnue comme soin oncologique de support dans le dernier Plan Anti Cancer 2014-2019

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*ATTENTION : LA SOPHROLOGIE NE SE SUBSTITUERA JAMAIS A VOTRE SUIVI MÉDICAL EN PARALLÈLE QUI EST PRIMORDIAL, je vous prie de le consulter avant toute consultation ( médecin traitant, oncologue, psychiatre, psychologue, dermatologue, rhumatologue,neurologue,ORL, audio prothésiste, gynécologue ou autre médecin spécialiste)

ACCOMPAGNEMENT DES COMPORTEMENTS PATHOLOGIQUES*

• Addictions : gestion du manque lié à l'arrêt du tabac, des médicaments, de l'alcool, des écrans, des jeux d'argent, des réseaux sociaux

• Phobies diverses

• Troubles de l’anxiété ou du comportement chez l'adulte ou chez l'enfant

• Régulation des crises d’angoisses ou de crises de panique

• Aide à la gestion des troubles d'ordre alimentaire, alimentation émotionnelle (soutien complémentaire en parallèle d'un suivi chez un diététicien/médecin nutritionniste et/ou un psychologue recommandé)

• Chocs émotionnels (accidents, attentats, agressions)

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*Selon la gravité de vos symptômes, le client s'engage à consulter un professionnel de santé pour un avis médical avant notre consultation (médecin traitant, psychologue, psychiatre,addictologue, médecin nutritionniste ou tout autre professionnel de santé compétent)